Ablauf der ersten Sitzung
Am Anfang steht stets ein Anamnesegespräch. Hier haben Sie die Möglichkeit Ihre Probleme und Symptome zu schildern und weitere Fragen wie z.B Erwartungen und Ziele zu stellen. Außerdem muss Ihre Suggestibilität überprüft werden.
Danach erfolgt die Hypnoseeinleitung und die Anwendung, welche am besten für Sie geeignet ist. Die Sitzung endet mit einem Abschlussgespräch, in dem offene Fragen besprochen werden können.
Die verschiedenen Phasen, die Sie im Zuge einer Hypnosesitzung durchlaufen:
Danach erfolgt die Hypnoseeinleitung und die Anwendung, welche am besten für Sie geeignet ist. Die Sitzung endet mit einem Abschlussgespräch, in dem offene Fragen besprochen werden können.
Die verschiedenen Phasen, die Sie im Zuge einer Hypnosesitzung durchlaufen:
Einleitungs- und Entspannungsphase (Hypnose-Induktion)
In der Einleitungsphase geht es darum, körperlich und geistig zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen.
In der Einleitungsphase geht es darum, körperlich und geistig zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen.
Vertiefungsphase (Hypnose-Entspannung)
In dieser Phase wird die Entspannung vertieft und geht allmählich in einen Zustand der vertieften, tranceartigen Hypnoseentspannung über.
In dieser Phase wird die Entspannung vertieft und geht allmählich in einen Zustand der vertieften, tranceartigen Hypnoseentspannung über.
Therapie- und Wirkphase (Hypnose-Suggestion)
In der Therapiephase befinden Sie sich in einem Zustand höchster Aktivität und unterbewusster Aufmerksamkeit. Jetzt können Sie und Ihr Unterbewusstsein sich von negativen Überzeugungen lösen und sich auf inspirierende Stimuli und Suggestionen einlassen.
In der Therapiephase befinden Sie sich in einem Zustand höchster Aktivität und unterbewusster Aufmerksamkeit. Jetzt können Sie und Ihr Unterbewusstsein sich von negativen Überzeugungen lösen und sich auf inspirierende Stimuli und Suggestionen einlassen.
Aufweckphase (Hypnose-Aufwachen)
In dieser Phase werden Bewusstsein und Körper allmählich reaktiviert und aufgeweckt. Im Anschluss an eine Hypnose sind Körper und Geist vollkommen entspannt und zugleich fit.
In dieser Phase werden Bewusstsein und Körper allmählich reaktiviert und aufgeweckt. Im Anschluss an eine Hypnose sind Körper und Geist vollkommen entspannt und zugleich fit.
